Blogs par veselību

Vitamīni un minerālvielas

Selēns: ieguvumi, dienas deva, avoti un trūkuma pazīmes

Kaspars  Kļaviņš
AutorsKaspars Kļaviņš
Publicēts12.10.26
Lasīšanas laiks8 minūtes
Selēns
Cinks

Cinks: kāpēc tas ir tik svarīgs organismam un kā nodrošināt pietiekamu daudzumu

Vitamīni un minerālvielas
Uztura bagātinātāji
AutorsKristīne Kalniņa
Publicēts07.10.26
B12 vitamīns

B12 vitamīns: kāpēc tas svarīgs un kā izvairīties no deficīta

Vitamīni un minerālvielas
AutorsInese Ozola
Publicēts02.10.26
C vitamīns

C vitamīns: ieguvumi, dienas deva, avoti un lietošana

Vitamīni un minerālvielas
Uztura bagātinātāji
AutorsKaspars Kļaviņš
Publicēts16.09.26
Folskābe – nozīme organismā, deficīts, devas un lietošana

Folskābe – nozīme organismā, deficīts, devas un lietošana

Vitamīni un minerālvielas
AutorsKristīne Kalniņa
Publicēts19.08.26
Dzelzs preparāti

Dzelzs preparāti – kā izvēlēties piemērotāko formu un atjaunot līmeni organismā

Vitamīni un minerālvielas
Uztura bagātinātāji
AutorsLīga Bērziņa
Publicēts06.08.26
 elektrolīti

Elektrolīti – svarīgs pamats organisma normālai darbībai

Vitamīni un minerālvielas
Skaistums un veselība
AutorsMāris Ozols
Publicēts21.07.26
omega 3

Omega 3 – kāpēc šīs taukskābes ir neaizvietojamas cilvēka organismam

Vitamīni un minerālvielas
Skaistums un veselība
AutorsMāris Ozols
Publicēts07.07.26
Berberīns

Berberīns – kas tas ir un kā darbojas organismā

Vitamīni un minerālvielas
AutorsKaspars Kļaviņš
Publicēts22.06.26
Biotīns

Biotīns – kāpēc šis vitamīns ir svarīgs matiem, nagiem un pašsajūtai

Vitamīni un minerālvielas
AutorsInese Ozola
Publicēts30.05.26
Magnijs

Magnijs – kāpēc tas nepieciešams, kā izvēlēties un lietot

Vitamīni un minerālvielas
Uztura bagātinātāji
AutorsKristīne Kalniņa
Publicēts21.03.26
Čia sēklas

Čia sēklas — mazās, bet spēcīgās superuzkodas jūsu labsajūtai

Vitamīni un minerālvielas
Uztura bagātinātāji
AutorsKaspars Kļaviņš
Publicēts02.02.26
Dateles — dabiskas rūpes par enerģiju un labsajūtu

Dateles — dabiskas rūpes par enerģiju un labsajūtu

Uztura bagātinātāji
Vitamīni un minerālvielas
AutorsLīga Bērziņa
Publicēts13.01.26